Glanzとは
CONCEPTコンセプト
無理な運動・過度な食事制限のない賢いパーソナルトレーニング
Glanzでは、「お客様の一番の理解者であること」をモットーとしながら、無理なく続けられるトレーニングをご提供しております。短期的なものではなく、「美しいカラダ」「健康的なカラダ」をずっと保てるようにサポートいたします。
当ジムでは、スパルタな運動指導や食事制限は一切行いません。お届けするのは、継続できる習慣づくりにより一生続けられる、賢く科学的なトレーニングです。お客様のご要望にきめ細かくお応えできるよう、常に知識や技術を磨いています。
REASONグランツが選ばれる4つの理由
01「理学療法士」の国家資格を持つ
トレーナーが指導
Glanzのトレーナーは、国家資格である理学療法士を保有しています。また、NASM-PES（全米スポーツ医学会認定トレーナー資格）やBESJピラティスインストラクターといった資格を取得しているトレーナーも在籍しています。常に栄養学やスポーツ科学・理学療法などの知識と技術をアップデートしながら、「トレーニングの質」と「食事の効率」にこだわったメニューを提供しています。
02個々の目標に合わせた
マンツーマンレッスン
理学療法士の専門性を生かして、「年齢に合わせたダイエット」「ボディメイク」「健康増進」「痛みやコリのケア」「スポーツのパフォーマンスアップ」など、幅広いご要望にお応えいたします。もちろん、「ダイエットとコリのケア」といったように、同時並行も可能です。完全予約制で1対1の指導なので、誰の目も気にせずトレーニングできます。感染症対策もしっかり行っておりますので、ご安心ください。
03無理なく継続しやすい栄養指導
どんなに良いトレーニングでも、続けられなければ意味がありません。Glanzでは、過度な糖質制限やむやみに我慢するような減量はおすすめしておらず、リバウンドしにくいよう3食しっかり摂る食事法を提唱しています。ヒアリングで伺った生活習慣や体質などを参考に、お客様のペースで目標までたどり着けるよう、効率的で無理のない栄養指導を行っています。
04自宅でも運動と栄養管理ができる
専用アプリ
理想のボディメイクを実現するためには、ジムに通う日だけでなく毎日の自己管理が重要です。そこでGlanzは、お客様専用のアプリをご用意しました。アプリでは自宅でできるエクササイズを動画でチェックしたり、食事の状況をトレーナーに確認してもらったりすることが可能です。目標達成に向け、無理のない適切な生活を続けられるようサポートするアプリです。
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